“이소라 54세 맞아..?” 모델 이소라가 10년 동안 직접 연구한 동안 비법 공개

10년간 직접 연구
Youtube 스브스 예능맛집

모델 이소라는 1992년에 데뷔했습니다. 1969년생으로 올해 54세이지만 아직도 20대 뺨치는 동안 미모를 뽐내고 있습니다.

도대체 그 비법이 무엇일까요? 과거 SBS에서 방송되었던 집사부일체에서 본인의 노화 방지 비결을 공개했습니다.

이소라의 역주행 주스 레시피

이소라는 자신이 직접 마시고 있는 노화 방지 주스를 알려줬습니다. 지난 10년 동안 어떻게 하면 맛있고 효과가 좋게 마실 수 있을지 연구했다고 합니다.

이소라의 역주행 주스는 초보자도 쉽게 마실 수 있는 1단계부터 2단계, 3단계까지 있습니다.

1단계 입문자 레시피

역주행 주스 1단계
Youtube 스브스 예능맛집

필요한 재료는 다음과 같습니다. 즙내기용 케일 2장, 파인애플 3조각, 사과 1개, 아보카도 1개, 코코넛 워터

  1. 녹즙용 케일을 원하는 양만큼 돌돌 말아서 썰어서 믹서기에 넣습니다.
  2. 케일과 궁합이 좋은 파인애플, 사과를 믹서기에 넣습니다.
  3. 피부와 나트륨 배출에 좋은 아보카도를 추가합니다.
  4. 미네랄이 풍부한 코코넛 워터를 마지막으로 부어 주세요.
  5. 믹서기를 작동 시켜서 잘 갈아 주면 완성 됩니다.

눈이 번쩍 케일 주스는 항산화 효과가 뛰어 납니다. 눈과 피부 건강에 도움을 줍니다.

2단계 ABC 주스

abc 주스
Youtube 스브스 예능맛집

사용되는 재료입니다. 비트 1개, 사과 2개, 당근 2개, 생각 2조각, 코코넛 워터를 준비합니다.

  1. 비트 1개, 당근 2개, 사과 2개를 적당한 크기로 잘라 주세요.
  2. 자른 재료를 믹서기에 모두 담습니다.
  3. 생각 2조각도 잘게 자른 후 넣습니다.
  4. 마지막으로 코코넛 워터를 부은 후 믹서기를 돌리면 됩니다.

ABC 주스는 피로 회복에 좋습니다. 독소 배출에 좋다고 알려져 있으며 면역력 증가에 좋습니다. 내장 지방을 분해 시켜주고 혈액 순환에 도움이 됩니다. 눈 건강에도 좋아요.

3단계 하드코어 주스

역주행 주스 3단계
Youtube 스브스 예능맛집

필요한 재료는 셀러리 1개, 레몬 1개, 오이 1개, 코코넛 워터입니다.

  1. 항염 작용에 좋은 셀러리를 이파리와 줄기까지 잘게 자른 후 믹서기에 넣습니다.
  2. 레몬을 흰 부분만 남기고 껍질은 모두 잘라낸 후 넣습니다.
  3. 오이를 적당한 크기로 자른 후 믹서기에 담아 주세요.
  4. 코코넛 워터를 모든 재료가 잠길 정도로 부은 후 믹서기를 돌리면 됩니다.

3단계 하드코어 주스는 항염 효과가 뛰어납니다. 피부 염증을 진정 시키는데 좋습니다.