“죽어가던 혈관 살아난다고” 일주일이면 나쁜 콜레스테롤 혈당 고혈압 확 낮춰진다는 마법의 주스라고

혈관 건강은 우리 몸에 매우 중요합니다. 혈관은 우리 몸의 모든 부분에 영양과 산소를 공급하여 생명을 유지하는 역할을 합니다. 따라서 혈관이 건강하지 않으면 각종 질병을 유발할 수 있습니다.

나는 몸신이다에서는 고혈압, 콜레스테롤, 고혈당을 겪고 있는 사람이 일주일 동안 혈관 리부팅 주스를 마시고 모두 정상으로 돌아온 내용을 공개했습니다.

실제로 혈액검사를 한 결과 혈관 나이가 무려 10살 젊게 나왔다고 합니다.

아래에서 혈관 리부팅 주스 만드는 방법을 자세히 소개해드리겠습니다.

혈관 리부팅 주스

필요한 재료는 다음과 같습니다.

딸기 10알 (한컵), 아몬드 30알, 우유 180ml (한컵), 생수 약간을 준비합니다.

믹서기를 준비합니다.

믹서기에 미리 준비한 아몬드 30알을 넣습니다.

다음으로 딸기와 우유를 1:1 비율로 넣습니다.

아몬드를 넣게 되면 혈관 나이를 10살 젊어지게 하는 효과가 있습니다.

모든 재료를 넣은 후 믹서기를 작동 시켜서 내용물을 갈아 주세요.

눈으로 봤을 때 농도가 너무 되면 생수를 조금씩 넣어서 농도를 맞추면 됩니다.

혈관 리부팅 주스를 만들 때 중요한 것은 조금 걸쭉하게 만드는 것이니 적당하게 농도를 만들어 주세요.

주스를 걸쭉하게 만들어야 하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 씹는 과정을 통해서 주스를 천천히 마시게 되고 혈당 식사량 조절에 도움이 됩니다.
  • 걸쭉한 식감이 저작 활동을 유도해 파로틴을 생성합니다.
  • 파로틴 성분은 혈관성 치매 위험을 낮추는 효과가 있습니다.

혈관 건강에 도움이 되는 혈관 리부팅 주스 만드는 방법을 알려드렸습니다.

평소에 혈관 건강에 관심이 많다면 꼭 만들어 마셔 보세요.